Меню сайта
 

Октябрь

 

 Зрулин Михаил

 

 

 

Специальная подготовка

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

30 сек.

1:02

1:06

2:00

 

 

 

Физическая подготовка

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

57

15

4:03

2.05

 

Октябрь

 

 

 

 

Глазков Максим

 

 

Специальная подготовка

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

38 сек.

1:06

1:04

1:50

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

58

14

4:06

2.05

Октябрь

 

 

 

Лазарева Аня

 

 

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

1:07

3:06

1:14

3:50

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

38

10

5:56

1.55

Октябрь

 

 

 

 

Кравченко Кристина

 

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

1:00

2:50

1:16

2:50

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

50

18

4:56

1.85

Октябрь

 

 

 

Прусова Света

 

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

55 сек.

2:06

1:01

2:50

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

45

10

4:46

1.55

Октябрь

 

 

 

 

Пирова Умеда

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

55 сек.

2:06

55 сек.

2:40

 

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

53

17

4:15

1.75

Октябрь

 

 

 

 

Байкова Аня

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

1:55

3:50

2:00

3:40

 

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

27

9

6:15

1.45

Октябрь

 

 

 

 

Долинин Дима

 

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

1:05

2:50

1:45

2:40

 

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

51

7

4:50

1.60

Октябрь

 

 

 

Виноградов Саша

 

 

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

45 сек.

1:40

1:12

1:50

 

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

72

18

3:45

2.25

Октябрь

 

 

 

Сидоренко Саша

 

 

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

45 сек.

1:50

1:20

2:05

 

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

73

25

3:40

2.25

Октябрь

 

Пиронов Убай

 

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

1:45

2:50

1:32

2:05

 

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

52

7

4:40

1.80

 

Октябрь

 

 

Кудрявцева Алина

 

Специальная подготовка

 

 

Укладка рюкзака

Полоса препятствий

Московский лабиринт

Вязка узлов

1:55

2:45

1:58

2:30

 

 

 

 

Физическая подготовка

 

КСУ

Подтягивание

Кросс 1000 м.

Прыжок в длину с места

29

15

4:55

1.72